Altersvorsorge für Frauen: Warum die Rentenlücke bei Frauen größer ist

Frauen in Deutschland haben im Alter im Schnitt deutlich weniger Geld zur Verfügung als Männer. Nach Zahlen des Statistischen Bundesamts (EU-SILC 2025) lagen die Alterseinkünfte von Frauen ab 65 rund ein Viertel unter denen der Männer. Zählt man nur die Renten, die Frauen selbst erarbeitet haben, also ohne Witwenrente, ist der Abstand noch deutlich größer.

Woher die Lücke kommt

• Teilzeit und Kinderpausen: Wer weniger verdient oder länger aussetzt, zahlt weniger in die Rentenversicherung ein und bekommt später weniger Rentenpunkte.
• Niedrigere Gehälter: Der Gender Pay Gap setzt sich im Alter fort.
• Weniger private Vorsorge: Viele Frauen sparen später oder vorsichtiger, oft auf dem Tagesgeldkonto statt in Anlagen, die über Jahrzehnte wachsen können.
• Finanzen „macht der Partner“: Wenn einer allein den Überblick hat, fehlt er dem anderen im Ernstfall, etwa nach einer Trennung.

Was du jetzt tun kannst

1. Renteninformation lesen: Die jährliche Renteninformation der Deutschen Rentenversicherung zeigt dir, womit du heute ungefähr rechnen kannst. Vergleiche das mit dem, was du im Alter zum Leben brauchst.
2. Deine Lücke beziffern: Erst wenn du die Zahl kennst, kannst du planen, wie viel du monatlich zurücklegen solltest.
3. Früh anfangen: Beim Vermögensaufbau zählt vor allem Zeit. Schon kleine Beträge, regelmäßig angelegt, machen über Jahrzehnte einen großen Unterschied.
4. Arbeitskraft absichern: Deine Fähigkeit, Geld zu verdienen, ist dein wichtigstes Kapital. Eine Absicherung gegen Berufsunfähigkeit gehört für viele zur Vorsorge dazu.
5. Selbst den Überblick behalten: Auch in einer Partnerschaft lohnt es sich, eigene Konten, eigene Vorsorge und eigenes Wissen zu haben.

Welche Bausteine für dich passen, hängt von deinem Alter, deinem Einkommen und deinen Zielen ab. Genau das schauen wir uns im kostenlosen Kennenlerngespräch gemeinsam an.